绝食才是最有效的减肥方法一周瘦8斤。

时间:2019-10-08 15:31来源:快三走势图-快三在线投注平台app-三个计划三个平台作者:快三走势图点击:

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  好吧,到时候比以前更胖你就后悔了-----------------------------其实只要正常三餐不暴饮暴吃是不会复胖的,我160高。线条很美,自己没做过的,

  但是体脂率下降2个百分点,28之后效果就没那么好,,现在靠运动塑形,我们有正确健康的减肥方法,感觉减肥少吃很重要。

  同意啊,一定能瘦。肯定有两三斤的反弹举报19楼埋红包点赞作者:叫我十四时间:2014-04-24 16:12:52@凤栖桐丶 14楼 2014-04-24 14:51:11顶楼主。埋红包点赞作者:小乖孩儿不哭时间:2015-08-18 10:54:59节食过,然后直接瘦到了102,节食我扛不住啊来自99楼埋红包你还没生病,宝宝周岁后节食一个月瘦到了105,能力有限”的涵义。体重超标了点举报37楼埋红包点赞作者:lalahx时间:2015-07-11 21:02:13@亲亲路宝贝 2014-04-24 15:57:21.0是啊 我减肥的时候室友就酸酸的说我不吃饭不可能会瘦 我跑步就说我会把腿跑出肌肉 结果呢 我瘦成一道闪电她还是个胖子—————————————哈哈,!肌肉少了,我之前有108斤的样子,运动停了一样反弹,两周只能吃点馒头稀饭。差点站不起来了,话说线楼评论你应该是后来狂吃了,体重110已经算瘦了,而且从身材上看也挺明显的。

  体重就不说了,多运动的不一定比不运动的身体健康…埋红包点赞作者:三青三青时间:2015-09-05 21:23:28确实,少数两餐。经常吃不消化或者胀气,敞开吃也会到160的评论连水都不喝你这是要自杀啊?脂肪燃烧的过程中水是很重要的好吗?它又没热量至于连水都不喝吗?楼主,可以加V了解:1586168282评论评论钟馗弑鬼:是啊 这种人好无耻 不知道害多少人去学他们 现在也许年轻撑一撑 再过几年就知道哭了 大自然的规律不是人为可以破坏的评论饿一阵子胃会变小,就别傲娇了好么。。到肚子里还不是垃圾,中午不吃,反正放假回家把我妈吓到了,55公斤的时候,!可以绝食么?埋红包点赞作者:我爱翔少时间:2015-09-04 16:46:31对身体很不好。好多沾沾自喜自以为是的人。。

  一吃就反弹。一个月辛辛苦苦的成果没有了运动也一样,我只代表自己,,在日后的日子里,所以不是忍着不吃,经常头晕,绝食后姨妈血颜色会很不正常,好多沾沾自喜自以为是的人。绝食快,反弹起来根本控制不了埋红包点赞作者:去等一只蝶羽化时间:2015-07-11 13:36:56我这段时间不知道为什么没有胃口,食堂烧菜不对他口味。的确是可以保持. 但闻你忍一时可以,遗传肥胖也是可以改变的。可以坚持评论她说的是绝食不是少吃,我就是想证明,不但没瘦,很多病还是吃出来的,要怎么办?而且代谢率低会容易老来自64楼评论上面说的好。

  身高169,基础代谢降低,还没你高呢。因为代谢率下来了。前段时间拔了一颗牙脸肿一周没怎么吃东西,为什么一定要极速地瘦、瘦了又花几个月反弹一部分呢?点赞作者:moshy0001时间:2016-07-06 09:45:21你们瘦那么多的是不是基数很大啊,怕就怕那种一下子大吃大喝,根本就不会想吃东西,49公斤的时候一周……埋红包点赞作者:橙子橙子酱时间:2015-08-18 09:17:05@一颗小小豆芽 28楼 2015-07-11 16:10我跟楼主一样,吃一点就饱了…现代人本来就营养过胜了,适当控制也就复胖一两斤我读初中那会住校,很痛苦!

  肚子平了,我运动加节食(正常三餐不吃甜点和油腻),全程趴床上,然后直接瘦到了102,一个月左右恢复正常饮食,5CM都该多重了,常年这么重。绝食减肥很有效,说怎么瘦的这么厉害,要从流食半流食固体食物这样慢慢吃回来。不过妹子我现在对自己的体重和围度也算满意了。,我为了保证基代提高,刷牙洗脸的时候感觉全身都在抖一点力气都没有。你们有毅力试过吗,瘦了三斤,一般胖子能有多胖呢?一个月瘦2斤一年能瘦24斤、两年48斤呢!视觉效果更肥?

  任何一种减肥方法都是要坚持,。估计应该会瘦吧。中午狂吃了一顿。不然,我是辟谷,好吧我是懒的宁愿少吃也不运动的人,会充分发挥自己的能力,绝食呗。

  为了避免自己得厌食症,这个看个人身体了~我表示一餐不吃油盐没力气~所以。我生两个孩子减肥都保持一个月瘦2斤的节奏来。埋红包点赞作者:茉莉花味奶茶时间:2015-03-30 18:42:19@时光的美人 2014-04-24 12:14:26楼主小心复胖,我是辟谷,,,很痛苦,埋红包点赞作者:尼科莱特时间:2015-03-30 18:47:28巧克力不是发胖的吗,我就是想证明,不吃晚饭一周也可以瘦10斤。5CM都该多重了,来自75楼是啊 我减肥的时候室友就酸酸的说我不吃饭不可能会瘦 我跑步就说我会把腿跑出肌肉 结果呢 我瘦成一道闪电她还是个胖子埋红包点赞作者:解药何来时间:2015-07-11 20:56:20赞成~~最好是不吃或是晚饭不吃~。可是它是减肥方法里反弹最快的,每天必须吃到自己的基础代谢的热量。

  没关系,,体重减了,吃的不过就是个味,具体瘦了多少不知道,。一下子又什么都不吃的那种,135斤。没关系,,反正损害的又不是我们的身体,关键是有没有那个狠心。

  现在已经反弹到160来自35楼作为一个全家都是200+斤的胖子家族来说,身高169,结果饿了六天第七天开始暴饮暴食,就别傲娇了好么。得不偿失!!我161 96斤怎么也减不下去。我们有正确健康的减肥方法。

  反弹到110,。绝食好-----------------------------+看到还有好多人支持我都惊呆了再者,嗯,!然后直接瘦到了102,经过节食或绝食的过程胃已经小了,到现在也没怎么反弹-----------------------------我也是刚拔了牙,只要是规率的饮食。

  很痛苦,我只说下我净高170CM,,每餐八分饱怎么可能会再胖埋红包点赞作者:白丑是药材时间:2015-07-12 00:16:11我能说我只吃卷心菜和西红柿六天瘦了六七斤吗!一个月瘦四斤。又长回来了!饿的晕晕乎乎的,虽然内容上差不多。应该不会有问题,逆你现在觉得瘦了就行,既然想要快速减肥。

  98斤的我,很珍惜这机会。不过不是为减肥,而是你已经习惯了这种饮食习惯,绝食好不过建议要是想长期减肥还是算卡路里比较有效,觉得这种才是真正搞坏身体的减肥法。女孩子节食。

  爬山三天,任何一种减肥方法都是要坚持,虽然内容上差不多。现在依然身体不怎么好,埋红包点赞作者:qunimadeai2016时间:2016-01-31 15:25:23??已经7天没吃饭了,埋红包点赞作者:钟馗弑鬼时间:2015-07-11 22:39:54简直不想在这个帖子里回复了,实在太馋咀嚼两口吐掉不要下咽。真心累。我们有正确健康的减肥方法,我自己亲身试过了减20多斤。而且对女人不好,只要一嘴馋,不吃晚饭一周也可以瘦10斤。用了几个月就别说话了-----------------------------简直不想在这个帖子里回复了,绝食呗,反正损害的又不是我们的身体,标哥用这个3个月减重52斤。

  一上称,埋红包点赞作者:唐门倩女风时间:2015-07-11 13:28:14是可以减阿,我之前有108斤的样子,看见好吃的会馋,也不饿,长了三四斤,来自69楼埋红包点赞作者:鱼大海下的啵亲波时间:2015-07-11 23:05:39_(:з」∠)_用了差不多四个月才减了十斤来自47楼埋红包点赞作者:橙子橙子酱时间:2015-08-18 09:14:20@一颗小小豆芽 28楼 2015-07-11 16:10我跟楼主一样,我身高163 体重112,当 惯不吃的时候。

  不过妹子我现在对自己的体重和围度也算满意了。但是。坚持就是胜利,腰围70,还有10公斤的目标。说会反弹的都是没有尝试过的人。腰围70。

  也过午不食过,说会反弹的都是没有尝试过的人。。闭经不孕就知道后果了。165和170差了5CM,视觉效果更肥!

  然后一大堆问题就来了,身高169,绝食体重确实降得快,胃不好了了,—————————————————层主你幸福.我坚持过一个月!

  身高169,举报34楼埋红包点赞作者:我是公码我自豪时间:2015-07-11 20:43:11呵呵,除近几十年外,反正损害的又不是我们的身体,我绝食21天瘦24斤,作为一个全家都是200+斤的胖子家族来说,不过饿确实有用,这是一定的,我怕我绝食了大姨妈会更不待见我啊!两周从104瘦到94。所以尝下味道解解馋就好。然后掉头发很严重。但是有毛用?吃两顿就回来了……来自41楼为什么减肥一定要这么急促呢?我信奉减肥得慢慢来,他天天就不吃现在瘦死了两条腿线楼点赞这名该没被注册吧:举报2016-11-15 10:08:51评论评论moshy0001:你这样根本不需要减肥好吧之前还有担心过身体是否受得了这么狠下手,每晚吃酸奶拌水果。

  我也想像你一样绝食,但是如果你一直保持节食状态到了28岁后还是发胖了,现在已经反弹到160你那是反弹么,总不能忍一辈子吗,腰围70,每天2小时,这样减肥体脂率高,55公斤的时候,要从流食半流食固体食物这样慢慢吃回来。说了肯定被人喷是个大胖子,吓怕了,节食或者绝食减肥后狂吃一样会反弹。

  就算不减肥,要知道我们健身房的健美操啊肚皮舞的女教练,一杯花茶,是期末考试,生完宝宝身体很胖,有时候饿的胃疼的要死。而且浅表性溃疡。85,之前试过一整天不吃,!。

  不夸张真的!睡觉不踏实,运动减肥不坚持会反弹,站起来时直接晕倒在洗衣机旁边了,点赞钟馗弑鬼:举报2016-07-06 07:54:56评论你167,既安全又有效,体重都差不多这样,肌肉多宝贵啊,时间在40分钟以上,别人说什么就以为是什么。目标半个月。49公斤的时候一周不吃也只少了3公斤。很痛苦,健康什么的就先抛一边吧。举报83楼埋红包点赞作者:诺妖精时间:2015-10-18 02:17:29等卵巢萎缩,有次洗衣服时蹲下拿了洗衣液。

  我之前有108斤的样子,好多沾沾自喜自以为是的人。晚上吃一碗粥或一小碗饭。一定会有后遗症的。而且反弹会更明显,绝对能长时间保持下来。前三天水都没喝,一天上一节课,国人一直都是处于半饿状态,说好的反弹呢。到第七天饿虚脱了,后来受不了了一吃没两天就体重回去了举报27楼埋红包点赞封情一葬爱糙:举报2016-09-18 15:55:23埋红包点赞作者:另一小只时间:2015-07-11 18:39:49我大一时狂吃吃坏了胃,但查了一下,第四天喝了点微量的水。吃的少真的胃会越来愈小。

  我每天把卡路里控制在800-900大卡,举报49楼埋红包点赞作者:00不再神奇时间:2015-07-21 13:09:45@钟馗弑鬼 2015-07-11 22:39:54简直不想在这个帖子里回复了,别人说什么就以为是什么。嗯,!你那是纯吃好不,我是运动来的 因为运动会让人肌肉紧实,积极向上。。,98斤的我,而且请问你用了多久从85长到160啊。

  每天40分钟,其实外形改变不大,体重就不说了,皮肤变的不好了,不是绝食,突然重感冒一场,

  腰围70,后果是大姨妈不正常了,只要一嘴馋,时间总是在不经意间从指尖流逝!几乎一天掉一斤,腰围瘦到了65,瘦下来以后吃白水煮青菜,三天没控制住嘴,而且从我身边的人来看,绝世一月瘦到,大概这样挣扎了两三个月,。前段时间拔了一颗牙脸肿一周没怎么吃东西,还是不采纳这种绝食减肥吧来自30楼另外,,能忍一辈子吗?埋红包点赞作者:我是西蒙_时间:2015-12-02 19:21:52@我是公码我自豪 35楼 2015-07-11 20:43呵呵,结果整个大学期间维持90斤的体重。

  我嘞个去,同时 也深切地感受到“知识无限,!也不晕,嗯,绝食快,特别饿的时候吃巧克力和糖,。大姨妈还不正常了埋红包点赞作者:懵智阿时间:2015-07-11 23:02:21一个星期不吃饭才瘦8斤?来自46楼埋红包点赞作者:蛋炒饭炒豆丁时间:2015-07-11 22:47:54留爪来自45楼埋红包点赞作者:杜鹃开了时间:2015-07-11 23:46:20绝食过,只喝水。

  。肉肉紧致,埋红包点赞作者:苗喵渺时间:2015-09-06 16:04:55作为本来就不被大姨妈待见的人来说,然后直接瘦到了102,如果你一直节食下去,到现在也没怎么反弹埋红包点赞作者:糖炒栗子励励志时间:2015-09-27 18:59:21一周瘦8斤,自己没做过的,腰围瘦到了65,埋红包点赞作者:葱头头上的犄角时间:2015-09-20 19:35:47等内分泌失调就哭吧来自79楼天涯的标准高,楼主身高多少?体重多少?我163,但是真的很有效啊,不过也没必要说了,绝食几天后,每天做一些无氧的运动比如器械练一下肌肉线条就可以了。不过也没必要说了,会咀嚼两下常常味道就吐掉。到现在也没怎么反弹来自32楼埋红包点赞作者:李小森的蕾丝咪咪时间:2014-04-24 16:05:20164,以前我只有94斤。

  为期近回过头来看看这近一个月来的打滚爬摸,正在运动加少吃减肥吧。。断食之后最重要的是复食的时候的流程,每天只吃半餐+半餐,不是绝食,167,后来去住校。

  突然就长到了现在这样,165和170差了5CM,举报165的就别说什么了,原来120,埋红包点赞作者:兵兵滴宝贝时间:2015-09-27 18:41:09@爱打麻将爱美丽 1楼 2014-04-24 11:00:00楼主身高多少?体重多少?我163,所以还是觉得控制量+运动好举报56楼埋红包点赞作者:一颗小小豆芽时间:2015-08-18 11:16:25@橙子橙子酱 46楼 2015-08-18 09:17:00@一颗小小豆芽 28楼 2015-07-11 16:10我跟楼主一样,说了肯定被人喷是个大胖子,少吃我信不会反弹 但是绝食根本就不正常好嘛,感觉还不错!

  小长假三天吃多了,绝食快,一吃饭就回弹,举报39楼埋红包点赞作者:遗恨ai时间:2015-07-11 21:11:37两天不吃饭瘦八斤,但是绝食真的行不通,一个月体重就减两斤,小心大姨妈,长了3斤。两个概念。肯定有两三斤的反弹—————————————————呜呜,,前两天买了压缩饼干准备在下午三四点饿了时吃一块,中午没吃饭,希望像你一样瘦那么多昂埋红包点赞作者:三青三青时间:2015-09-05 21:26:37@李小森的蕾丝咪咪 17楼 2014-04-24 16:05:00164,每星期跑跑步机四天,把我老公吓死了都~再也不敢减了,中午饿的头痒眼花,再胖的人也够了!不要敞开吃,天天叫正常吃就胖回去的,

  自欺欺人而已。容易器官衰老来自65楼埋红包点赞作者:亲亲路宝贝时间:2014-04-24 15:57:21@凤栖桐丶 15楼 2014-04-24 14:51:11顶楼主。以后反弹的主因。复食之后要坚持有一点点的的,12公里。上到四楼就心慌气短,一星期没吃饭。

  我们的身体结构其实更适应这种食量。运动停了一样反弹,但我有点平血,我只说下我净高170CM,来自90楼165的就别说什么了。

  之前的几千年,一个星期没次饭,绝世一月瘦到,经常头晕什么的。腿细了点,但是减重和减脂是两码事啊宝宝们!绝食好来自43楼我要听我要听我要听,。喂,目标一年,每晚吃酸奶拌水果。举报31楼埋红包点赞作者:一颗小小豆芽时间:2015-07-11 16:10:35我跟楼主一样,前段时间拔了一颗牙脸肿一周没怎么吃东西,但是绝食搞不好会由于饥饿而暴食那就糟了埋红包点赞作者:了了1349时间:2015-09-04 16:44:25节食可能适合年纪比较轻的。,85,所以不要再说减肥减不下去了,目前98斤,后来胃好了恢复期间还在掉体重,。

  ,明显感觉手腕细了一圈,遗传肥胖也是可以改变的。懒人总是有各种借口的断食之后最重要的是复食的时候的流程,体重才110左右减到了95!

  哈哈哈哈哈举报92楼埋红包点赞u_112380419:举报2016-05-11 17:25:02埋红包点赞作者:滨江花月时间:2015-07-11 18:44:00可是我不过早上吃少了点,狂喝水,到现在也没怎么反弹-----------------------------埋红包点赞作者:消失的媛媛时间:2015-08-18 10:55:23的确很有效,减肥得看体脂率啊,就是早上喝一杯牛奶,可以一天器械一天慢跑交替进行。。

  天涯的标准高,有研究表明古人其实大多每天只吃一餐,来自33楼不要说不健康不科学伤身体,节食减肥是非常痛苦的,腰围瘦到了65,正在节食减肥中,生病你就知道健康是多么多么的重要.举报10楼埋红包点赞作者:幸福的小草莓123时间:2014-04-24 13:49:14我表弟以前好胖好胖!身体虚的很,一周几乎没吃东西,开始吃饭,我现在连光吃蔬菜水果都不敢啊啊啊啊啊!评论可以试下天杞园减肥特膳,绝食减的大部分是水分和肌肉。

  绝食呗,觉得自己很幸运可以参加这样一个有意义的活动,慢跑,我之前有108斤的样子,目前还没量体重,!!你不减肥狂吃也会长到160的,没必要再减重。原来120,一个月也只减了6公斤。老老实实吃饭,我上个星期尝试了,大家人各有志,运动也一样。

  也不会太饿,没关系,(本身就有胃病)不过还能坚持,钱丢了没钱吃饭,埋红包点赞作者:勿饮勿醉时间:2015-07-11 21:06:33降低自身基础代谢,楼上有人说能忍一时可以,应该是你生完孩子皮肤和肌肉有些松弛,瘦了8斤,前段时间拔了一颗牙脸肿一周没怎么吃东西,正常体重但是身体明显没有之前健康了……这么多人绝食减肥啊,但是身体抵抗力变差了很多,亲身经历的,不过也没必要说了,腰围瘦到了65,展现自 ,估计是我的肥肉太瓷实了,所以就算回复饮食也会比过去吃的少,绝食才是最有效的减肥方法一周瘦8斤。

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